Acupression

Issue de la médecine traditionnelle chinoise, l’acupression consiste à stimuler manuellement des points énergétiques sur l’ensemble du corps afin de rééquilibrer l’organisme. Également appelée digitopuncture ou digitopression, cette méthode repose sur le même principe que l’acupuncture. Ici, c’est la pression des doigts qui est utilisée à la place des aiguilles..

Les systèmes méridiens sont le réseau complexe emprunté par le Qi pour circuler dans le corps humain. Ils relient les différentes parties du corps et établissent des connexions entre les viscères, enfouis dans l’organisme, et les points d’acupuncture, à la surface du corps.L’acupression est particulièrement indiquée pour la gestion du stress. Elle est aussi fréquemment employée pour renforcer le fonctionnement des organes internes ainsi que le système immunitaire.

La durée du traitement varie d’une personne à l’autre, mais en moyenne, comptez entre 2 et 3 séances, même si dès la première des effets bénéfiques se font déjà sentir.
L’acupression est une méthode douce qui ne comporte pas de risques. Elle peut être pratiquée sur les enfants, les adultes comme les personnes âgées. En revanche, elle ne se pratique pas sur une peau abîmée et lésée, ni en cas d’hémophilie ou prise d’anticoagulants. « En cas de maladie ou de grossesse, l’avis de votre médecin est indispensable, y compris pour :l’hypertension, les troubles cardiaques, l’ostéoporose, l’ inflammation, le cancer… »

Le but de la séance est de rendre la personne indépendante, pour lui permettre d’agir lui-même sur des points clés, pour entretenir sa forme. Il repart ainsi avec des points/zones à travailler.